Deniz Akkaya, yıllara meydan okuyan fiziğinin sırrını paylaştı-haberi

Çarpıcı izahlarının yanı sıra mükemmel fiziğiyle de senelere alan okuyan 43 yaşında olan tek bebek annesi Deniz Akkaya, fiziğini sırrını verdi.

“SABAH KALKAR KALMAZ KEREVİZ SAPI SUYU İÇİYORUM”

Haftanın 6 bugünü spor yapan Deniz Akkaya, ‘Üç vakit boks, üç gün içinde atletizm ve fitness antrenmanlarım var. Sıfır alkol, çok arada kendime mükafat tatlı ve protein ağırlıklı üç öğün besleniyorum’ dedi.

Beslenme düzeni ile alakalı da bilgi veren Akkaya, “Ara öğünü netlikle kaldırdım” diyerek sözlerine şöyle ayni ritimde devam etti: “Ara öğünlerin yanlış tek uygulama olduğunu anladım. Bol su ve erken kalkar kalkmaz kereviz sapı suyu içiyorum.”

Kaynak: Bültenler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir